стеснительность главЗнаю одного человека, который был так скромен, что не женился.

Мы долго общались, много говорили о жизни. Вполне нормальный человек. Хорошо мыслит, любит пошутить, но только с людьми, которых знает. Стоит появиться незнакомцу, как этот человек «впадает» в ступор.

Кто-то обращается к психологу с подобной проблемой. Есть люди, которые сами справляются с излишней скромностью. Вот, что написала одна из подписчиц сайта:

«Была когда-то ооочень стеснительной (давно). Сейчас стало заметно лучше. Тут важно самой себе чётко сказать ЗАЧЕМ? Пример. Хотите поменять работу. Для этого нужно сделать то-то и то-то. И стеснительность в этом деле будет мешать. Значит нужно про свою стеснительность забыть и сделать то, что задумали. А если с ней (стеснительностью) справитесь один раз, другой, третий, то потом будет легче. Поймёте, что МОЖЕТЕ и не будете бояться и зажиматься».

Побороть в себе страх и робость – задача не из легких. Одна женщина стеснялась своих коленей. Они казались ей тонкими… Но потом, по словам подруги, в ней что-то стало меняться. Как правило, мы думаем, что люди только и думают о нас, оценивают внешность, характер и т.д. Порой, да. Но чаще – нет. Мы им интересны, как люди. Так и произошло с этой скромной и умной женщиной.

Еще одна ситуация, когда женщине (девушке) предстояло преодолеть себя: «…моя подруга психолог и вот недавно у нас был разговор как раз на эту тему. Вы не уверены в себе. Попробуйте идти туда где страшно, и никогда не пытайтесь никому ничего доказывать. Почувствуйте себя, какая вы. Полюбите то, что увидите в себе».

Помнится, что одна моя подруга в 14 лет была очень робкой, но потом нашла работу очень активную. И как-то все само собой ушло из жизни то, что мешало жить. И это прекрасно. Нечто подобное было и со мной. Мне страшно было войти в класс, что-то сказать… Но вскоре это куда – то исчезло. Я после школы поступила в институт. Потом работа.стеснительность центр

И, кстати, стала читать книги психологов с советами. Многое взяла для себя, внушая себе, что должна и могу быть сама собой.

Некоторые женщины советуют излишне стеснительным пробовать выступать публично, не бояться прихода гостей, не робеть перед желанием показать свои лучшие качества. Именно об этом написала подписчица сайта:

«…кстати! тут писали про то, что страх вам надо перебороть! Раньше я прямо жутко стеснялась и боялась публичных выступлений, особенно, что касалось каких-либо поздравлений. решила, что пора переставать бояться. Готовила выступление, как правило интересное и не банальное и читала… на одной свадьбе выступила, на другой, на третьем празднике почитала/рассказала…
даже нравится быть на публике». 

Вы обращали внимание, что некоторые люди закрываются в себе, другие – стремятся обратить на себя внимание. И заметьте, что порой мы страшимся жизни, а бывает, что бояться совсем нечего. Надо посмелее быть… не пытаться прятаться от людей. Говорите, что думаете, общаясь с теми, в кого верите. Ведь некоторые люди могут неверно истолковать ваши мысли.

Следует просто идти к людям, общаться без боязни…

О.К.

Источник

https://www.u-mama.ru/forum/family/health/601043/

https://eva.ru/static/forums/63/2007_7/1014713.html