Этими словами назвала свою книгу журналистка Валентина Травинка. Она написала немало книг, все они не раз переиздавались.
Валентина получала огромное количество писем от своих читателей. И на все старалась ответить.
Люди благодарили ее за советы, которыми она с радостью делилась с людьми. Хочется обратиться к некоторым принципам жизни Валентины Травинки. Она предлагала всем своим читателям просыпаться и начинать день с радостной улыбкой.
При этом, как замечает Валентина, надо просто «договориться» со своей ленью. Нет ничего невозможного в этой жизни. «Я понимаю, -пишет автор, - что некоторые женщины стесняются своего тела. Отвис животик, под глазами появились мешки. Не очень радует цвет лица…» Но это ведь не навсегда. Стоит лишь захотеть жить иначе.
И все это не чудеса. Сама Валентина все способы оздоровления организма перепробовала на себе самой. Конечно, если вы прочтете ее книги, вы сами все узнаете. А возможно и приобщитесь к ее образу жизни.
Поговорим лишь о нескольких ее советах. Они достойны внимания каждого из нас.
Валентина каждый год собирает молодые березовые почки и с помощью сливочного масла делает мазь. При этом не уминает их. Делает осторожно. Горшочек ставит на сутки в теплую духовку. Так она лечит все свои воспаленные и больные суставы.
Валентина заготавливает и молодые березовые листочки. Сушит их на зиму. Чай из листьев чистит печень, снимает такой чай и боли при радикулите. Березовую заварочку пьет глоточками в течение всего дня. Журналистка называет березу настоящей целительницей.
А как полезна ромашка. «Если пить регулярно заварку из цветов, - пишет Валентина, - то вы вылечите весь желудочно – кишечный тракт… В ход идут и листья, и веточки, и цветочки».
Подагру лечат листья осины. Камешки из почек хорошо выгоняет хорошо проваренная свекла. Все, о чем рассказывала Валентина, можно найти в лесу. «Травушкой – муравушкой» может запастись каждый. Главное, желание.
«На Руси всегда заваривали чаи, - пишет Валентина, - собирая лепестки дикой розы, веточки земляники, мяту, чебрец, душицу… И никакой заморский чай не даст вам такой пахучести».
Принимая гостей, Валентина всегда ставила самовар. Для чая любила сделать свой сбор, к которому прикипела давно. В нем была петрушка, сельдерей, лист малины, одуванчик, крапива, сныть. И ведь в каждой травке свой неповторимый аромат.
Валентина советует всем вернуться к свету и добру. И главное, не забывать о своем здоровье, здоровье близких. Доктор Коновалов, написавший предисловие к книге Валентины Травинки, говорил, что книга вызывает ощущение простора, красоты и гармонии жизни.
Не, а если вы хотите узнать больше о советах журналистки, читайте ее книги.
Автор Ольга